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SALUD Y BIENESTAR

Abril 21, 2019
Salud y Bienestar!

Por que es Importante ?

El Llevar una vida Sana mejora tu estado de vida, tu estado mental y físico, puedes vivir mas tranquilo y disfrutar la vida sin problemas, El Estar sanos y alimentarse adecuadamente tiene muchos Beneficios, pero no es fácil de lograr, En Este blog encontraras muchos consejos, y Tips, e información de como llevar una vida Estable, Saludable Físicamente y mentalmente.

Aprenderás con detalle, a vivir bien, a cuidarte y alimentarte perfectamente.

Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades es importante para la construcción de sociedades prósperas.

Salud y Bienester : Por que es importante?

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Constantemente nos vemos expuestos a presiones y/o situaciones que puedan alterar nuestro bienestar, y que nos hagan sentir estrés, agotamiento o incluso un sentimiento de vacío e inestabilidad emocional.

Al estar en una etapa de nuestras vidas en la que esto se considera normal no solemos darle mayor importancia, sin embargo, el contar con paz mental y buen humor es fundamental para nuestro sano rendimiento, no solamente en la escuela sino en todos los ámbitos de nuestra vida.

La salud es el equilibrio dinámico de los factores de riesgo entre el medio y dentro de ciertos parámetros….

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